Эмоциональное выгорание — это не просто усталость после напряжённого дня, а глубокий психологический и физический синдром, который накапливается постепенно. Чаще всего с ним сталкиваются те, чья деятельность связана с высоким уровнем ответственности и постоянным общением с людьми: врачи, педагоги, менеджеры, консультанты и представители творческих профессий. Постепенно человек теряет интерес кContinue Reading

В мире повседневных решений, азартных игр, торговли и даже отношений с людьми нередко срабатывает тонкий психологический механизм, который незаметно влияет на наши действия. Это ловушка, известная как эффект «почти угадал» или «почти выиграл». Суть её заключается в том, что человек испытывает сильный эмоциональный отклик на ситуацию, когда он был близокContinue Reading

Многие люди, особенно те, кто стремится к успеху в бизнесе, саморазвитии или инвестировании, сталкиваются с одной и той же проблемой: они постоянно меняют подход, не успев даже увидеть первые результаты. Сегодня — мотивационные видео и ранние подъёмы, завтра — интенсивное планирование по методике GTD, а послезавтра — спонтанность и «интуитивное»Continue Reading